请问，高抬腿可以瘦臀吗？ 我上身不是很怕你，就屁股和大腿特别胖，不知道这样能不能有效果呢？

请问，高抬腿可以瘦臀吗？ 我上身不是很怕你，就屁股和大腿特别胖，不知道这样能不能有效果呢？

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

请问，高抬腿可以瘦臀吗？ 我上身不是很怕你，就屁股和大腿特别...同时忌辛辣刺激食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，高抬腿可以有一定的瘦臀效果，此外，还有行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯、快步走、游泳等运动，但这些运动法瘦臀效果有限，而且需要长期坚持，如果您想要比较快速的同时按照病人陈述的状态，要注意多休息，忌辛辣刺激食物。

    2013-12-19
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