怎样运动瘦臀？有什么好的推荐吗？舞蹈、器械、健身都可以，谢谢。

怎样运动瘦臀？有什么好的推荐吗？舞蹈、器械、健身都可以，谢谢。

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

怎样运动瘦臀？有什么好的推荐吗？舞蹈、器械、健身都可以，谢谢...同时依照病员讲诉的症状，不能熬夜，还要戒烟酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，瘦臀的运动有很多，比较常见的有行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯、快步走、瑜伽、游泳等，但运动法瘦臀效果有限，而且需要长期坚持。如果您想要比较快速的方法，推荐同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。

    2013-12-19