如何能瘦臀？越快越好

如何能瘦臀？越快越好

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

如何能瘦臀？越快越好同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 很多方法都可以瘦臀的，比较常用的是运动法，您可以尝试行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯、快步走、瑜伽、游泳等，但运动法瘦臀效果有限，而且需要长期坚持，如果您想要比较同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。

    2013-12-19
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