怎样瘦大腿肌肉?我上初中的时候每天跑步,练的腿上都是肌肉,这要是不跑了,长肥肉也往腿上长,真愁人啊,怎么瘦呢?

怎样瘦大腿肌肉?我上初中的时候每天跑步,练的腿上都是肌肉,这要是不跑了,长肥肉也往腿上长,真愁人啊,怎么瘦呢?

回答: 1次
2013-12-19
病情描述:

怎样瘦大腿肌肉?我上初中的时候每天跑步,练的腿上都是肌肉,这...同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 您好,改善肌肉腿可以通过几个方法来实现。首先要做一定的按摩,每天对自己的腿部进行拍打,力度以自己不感到难受为宜,每天坚持十分钟左右。长期下来一定会有效果。其次,可同时平时避免辛辣刺激食物,注意好个人卫生,。

    2013-12-19
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