怎么瘦腿瘦臀?我不想做手术，有没有什么生活中的小方法能改善一下我的下半身肥胖的体型的？

怎么瘦腿瘦臀?我不想做手术，有没有什么生活中的小方法能改善一下我的下半身肥胖的体型的？

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

怎么瘦腿瘦臀?我不想做手术，有没有什么生活中的小方法能改善一...同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，瘦臀瘦腿的方法有很多种，首先要拥有良好的生活习惯和健康的饮食方式，还要坚持锻炼。在生活中有些小细节也可以帮您瘦腿瘦臀，站时挺背提肛举举腿，坐时只坐椅子2/3处良同时平时避免辛辣刺激食物，注意好个人卫生，。

    2013-12-19