如何快速瘦臀瘦腿?坚持减肥三个月了 上身瘦了不少 下身倒是没有 自己完全是梨形身材 该怎么快速瘦腿瘦屁股啊？

如何快速瘦臀瘦腿?坚持减肥三个月了 上身瘦了不少 下身倒是没有 自己完全是梨形身材 该怎么快速瘦腿瘦屁股啊？

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

如何快速瘦臀瘦腿?坚持减肥三个月了 上身瘦了不少 下身倒是没有 ...同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，您的情况应该是局部肥胖，您可以先通过控制饮食、增加像游泳、瑜伽等的塑形的运动来达到瘦臀的效果，但是一般见效比较慢。如果开始一定要坚持下去。当然您也可以通过吸同时针对病员讲诉的状态，生活要有规律，饮食要少量多餐。

    2013-12-19