腰间盘突出平时该注意哪些

腰间盘突出平时该注意哪些

回答： 1次
2015-07-24
病情描述：

医生您好，我平时腰腿疼麻，去医院检说查患腰间盘突出，我平时应当留意些什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 必选吸扯救治、互相配合针灸、推拿等理疗项目的救治，要忍耐按疗程治疗效果才好，苛刻治疗效果不佳者可以考量动用小针刀实施救治，腰椎间盘患者应防止久坐，防止腰部太过用力，防止过多弯身拾物动作，应实施适当活动锻练，长时间座位工作者，应不定期发生改变姿势，佩带护腰，应留意防寒，防止受凉受寒，戒烟控酒.，宜采用硬板床,始终保持脊柱身理弯折.，腰椎间盘患者应积极戒烟，防止辛辣油腻，极冷等刺激性物品，平时应增强腰背肌锻练,增强腰椎稳定性。救治期间,绝不能通霄打扑克打麻将,不能够长途坐车。

    2015-07-24