关于高血脂怎么调理

关于高血脂怎么调理

回答： 1次
分类： 高血脂
2015-07-24
病情描述：

三年前健康检查的时候当地大夫就告诉我有高血脂并且血压也偏高，我当时没没怎么在乎，可以去压制饮食和自己的身体。今年再去附近医院实施仔细检查的时候当地大夫告诉您你的...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 高脂血症患者的主食应是含有无机盐、维生素和膳食纤维的猪肉和面粉。粗粮最好。他们应当多吃大豆和大豆制品（不含胆固醇，具备降脂效用），多吃蔬菜和水果。少吃糖果、蛋糕、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等甜食。少吃或不吃含有饱和脂肪酸的猪油、黄油、羊油。不要喝啤酒，留意少吃盐，每天不超过5克。留意饮食需要有科学合理，高脂血症与饮食的关系最为密切，人体的脂肪汇集和部分内痔主要源自食物，所以倡导清淡，干扰高脂肪，高胆固醇类饮食。降脂食物抱括大豆，黄瓜，大蒜，洋葱，蘑菇，牛奶，茶叶，生姜，香菇，黑木耳甲鱼等。

    2015-07-24
高血脂相关问答

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊