吃什么能减肚子？可否推荐一些实用的食谱？

吃什么能减肚子？可否推荐一些实用的食谱？

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

吃什么能减肚子？可否推荐一些实用的食谱？同时保证充足的睡眠。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 控制饮食可以一定程度减少脂肪和糖分的摄入，从而减少脂肪在腹部的堆积。中医食疗药膳有很多减肥食谱，例如茯苓饼、常规药物百合粥、蒲黄萝卜海带汤、燕麦片粥、荷叶粥，但是需要同时适当的活动。不要长时间一个姿势。

    2013-12-19

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