骑自行车能减肚子吗?想找一种有效的减掉腹部小肚腩的方法

骑自行车能减肚子吗?想找一种有效的减掉腹部小肚腩的方法

回答: 1次
2013-12-19
病情描述:

骑自行车能减肚子吗?想找一种有效的减掉腹部小肚腩的方法同时控制饮食是很重要的,忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 骑自行车是一种很好的有氧运动,长期坚持一定会有减肥效果。下面再给您介绍一种在家更方便做的腹部运动加强效果。第一步,坐在椅子上,两腿慢慢往上抬。 第二步,两手轻轻放在同时选择好的医院和医生。

    2013-12-19
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