跳绳能减肚子吗?医生，我减肥都一个星期了，每天晚上坚持跳绳20分钟。每次运动完都觉得腿和胳膊脂肪燃烧消耗，也明显瘦了。但是肚子和腰上肉肉效果不是很明显，是因为跳绳运动不到那块吗？

跳绳能减肚子吗?医生，我减肥都一个星期了，每天晚上坚持跳绳20分钟。每次运动完都觉得腿和胳膊脂肪燃烧消耗，也明显瘦了。但是肚子和腰上肉肉效果不是很明显，是因为跳绳运动不到那块吗？

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

跳绳能减肚子吗?医生，我减肥都一个星期了，每天晚上坚持跳绳20...同时 忌烟酒和熬夜劳累，多喝水，多锻炼身体。。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 跳绳等类似的运动是可以暂时达到减肥目的，并不一定可以将目标部位的脂肪减掉，而且一定要坚持，一旦暂停运动，那么反弹的速度很快，通过您的描述，建议选择抽脂的方式减肥。同时针对患者对病症的讲述，不要担心，保持个人卫生，避免劳累，定期复查即可。

    2013-12-19
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