做仰卧起坐减肚子吗?因为久坐办公室所以肚子上的肉肉很多，我想减肚子，现在每天做仰卧起坐，不知道有没有效果~

做仰卧起坐减肚子吗?因为久坐办公室所以肚子上的肉肉很多，我想减肚子，现在每天做仰卧起坐，不知道有没有效果~

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

做仰卧起坐减肚子吗?因为久坐办公室所以肚子上的肉肉很多，我想...同时遵循病人陈述的情形建议注意劳逸结合，平时多喝水。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 坚持适当的运动是可以减去腹部的赘肉的，不过后期放弃坚持运动会有反弹的情况，腰腹部局部脂肪堆积建议选择吸脂的方法，快速有效的达到瘦身的效果。同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。

    2013-12-19