腰间盘突出严重还能缓解吗

腰间盘突出严重还能缓解吗

回答： 1次
2015-07-23
病情描述：

我在三年内生了两个小孩儿，坐月子的时候没好好歇息，后期再次出现眼疼，手脚无力，最近还有点小便失禁的症状，应该是严重的腰间盘突出，您好这能治好吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 腰间盘突出主要是由于用腰过度而使的腰部操劳，而且产后一段时间没留意护理，有盆底肌松弛，核心肌群力量上升等的症状。您从现在已经开始要留意调理，要特别注意腰部的护理和调理，不能够让腰部受寒，留意防寒。腰部多冷敷几下，多睡硬板床，平卧歇息。留意不要让腰部再受罪，暂时不要去抱小孩或是提其他的重物，不要经常弯身，可以适当按排几下简单的运动。可以做核心肌群力量锻练。

    2015-07-23