减肥有什么好的办法吗

减肥有什么好的办法吗

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

减肥有什么好的办法吗同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥的方法有很多，包括吸脂、外科手术、药物减肥、中医减肥（中药、针灸拔罐、药膳、按摩和刮痧减肥）、运动减肥。如果是运动和节食都难以减下来的局部肥胖问题，吸脂会是一同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

    2013-12-19