产后，160斤，174。想减肥，如何做才最有效。谢谢。

产后，160斤，174。想减肥，如何做才最有效。谢谢。

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

产后，160斤，174。想减肥，如何做才最有效。谢谢。同时注意休息，适当运动，放松心情。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。