怎样快速减肥？我父母都比较胖，我真的胖的很顽固，我真的想瘦，希望专家给我帮助

怎样快速减肥？我父母都比较胖，我真的胖的很顽固，我真的想瘦，希望专家给我帮助

回答： 1次
2013-12-19
病情描述：

怎样快速减肥？我父母都比较胖，我真的胖的很顽固，我真的想瘦，...同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，现在最快速而且有效的瘦身方法就是抽脂。您先计算一下自己BMI值，BMI值被确认为判断肥胖的核心指标，是用体重（公斤）/身高（米）的平方，BMI35以上者放可考虑治疗。现在发同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。

    2013-12-19