骨质疏如何有效治疗

骨质疏如何有效治疗

回答： 1次
2015-07-23
病情描述：

以前我的身体一直很好，而且我也经常锻炼身体，这可以使我的身体一直很健康，但是最近我不知晓再次发生了什么，总觉着我的腿很痛，去医院仔细检查后，医生说这就是我患骨质...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 1、压制饮食结构，防止过量摄取酸性物质。健康人的酸性食物和碱性食物的摄入量应遵从14天。贝壳寡肽是一种动物活性碱，能快速祛除人体体液中的酸性物质，保持血液中钙浓度的稳定性，保持人体的弱碱性环境，预防工作和纾解骨质疏松症。2、抽烟会干扰骨峰值的构成，过量饮酒有利于骨分解代谢，喝浓咖啡会增强尿钙代谢，干扰人体对钙的炼化，摄取过多的盐和蛋白质也会增强钙的枯竭。日常生活中应当防止上述坏习惯。3.锻练可以增进人体新陈代谢。实施户外运动和理解适度的阳光有助于钙的炼化。

    2015-07-23