我今年16,身高168左右 体重130不到 上高二了 想减肥 怎样合理饮食才能减肥啊?脸上肉肉比较多 希望医生给个意见 。

我今年16,身高168左右 体重130不到 上高二了 想减肥 怎样合理饮食才能减肥啊?脸上肉肉比较多 希望医生给个意见 。

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2013-12-19
病情描述:

我今年16,身高168左右 体重130不到 上高二了 想减肥 怎样合理...同时按照病人对症状的自诉,平时不要过度劳累,避免剧烈运动,饮食上要增加营养。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。