阳痿早泄要如何锻炼

阳痿早泄要如何锻炼

回答： 1次
2015-07-23
病情描述：

老公是个坐车的司机，平常锻炼身体的时候特别少，这一年多以来，再次出现了阳痿早泄，早泄，早泄的患者应当怎么锻练呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张晓威 副主任医师

    北京大学人民医院

    病情分析： 自我救治早泄的建议如下：1.踏入前调情建议低于五分钟，互相打击，互相轻抚。这是为了让双方松懈下来，慢慢进入状态。2.不要拍得太快，因为你在踏入高潮时这么快，进进出出一段时间后，你的状态会再次出现，你会自然加快，这样早泄就绝不会再次发生。3.做爱时不要集中精力。早泄的原因可分成两绝大部分心理和身理。随着生活节奏的放慢和工作压力的增强，早泄患者的数量日益增强。从救治角度来看，早泄的临床诊断救治仍然难以实现，早泄患者的自我心理调整是最有效的治疗方法。

    2015-07-23