高血糖应该吃什么好

高血糖应该吃什么好

回答： 1次
分类： 高血糖
2015-07-23
病情描述：

一回家我吃甜的东西，就会忆起医生给我说的我的血糖比较高，您好高血糖应当吃什么好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 人体能通过激素调整和神经调整这两大调整系统保证血糖的来源与去路保持平衡，使血糖保持在一定水平。但是在隔代遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素的共同效用下，两大调整功能再次发生紊乱，就会再次出现血糖水平的下降。血糖高的患者，在饮食上有一定的建议。吃晚饭的时候决定清淡的饮食，要低油低脂，还要有足够多的蛋白质的含量。可以适当的多吃许多绿色的蔬菜，增进饱腹感还能减低食欲，同时还具备稳定血糖的效用。蛋白质要决定优质蛋白，以动物蛋白为基础，并且食用量要留意，瘦肉每天不超过二两。

    2015-07-23