病情分析： 骨质疏松和腰椎增生都是比较难治的病,现在患者已经60多岁,骨质疏松可以平时饮食上多食用含钙高的食物,比如：排骨汤等。如果患骨质增生疾病，主要是对症治疗，如果疼痛严重可以在医生指导下用止痛片。多吃蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等，及含钙量丰富的食物，如牛奶、萝卜、芥菜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品等。增加食盐摄取，以留存体内钙质。不要吃特别刺激性的食物，有助于纾解关节的肿痛。