左腿踝关节扭伤该如何治疗会好呢？

左腿踝关节扭伤该如何治疗会好呢？

回答： 1次
2015-07-23
病情描述：

医生您好，今天早上去晨跑的时候，不小心踩了个石头把左腿踝关节扭伤该怎么办？现在非常疼人，路都走没法，而且还红肿呢，用什么方法可以缓解一下吗？同时放松心情，减轻压...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 您主要是在晨跑的过程中踩到石头而引来踝关节扭伤，会再次出现踝关节肿胀疼痛，暂时不要走路了，走路还会引来疼痛缓解，在24小时内可以通过冰敷红肿厉害，应当会有血块，要互相配合敲击梅花针，做下拔罐取血疗法同时您也可以互相配合用白药，具体用药，谨遵医嘱。

    2015-07-23