背部肌肉劳损要怎么调理呢？

背部肌肉劳损要怎么调理呢？

回答： 1次
2015-07-23
病情描述：

我背痛有差不多两个月了！！现在胸部两侧也已经开始有点痛了！！您好这是怎么回事！！这要怎么调理？？我背上一直贴了药的！！睡的硬板床！！谢谢！！同时避免不良刺激保持...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 建议不要长时间用电脑或者手机。注意锻炼身体，经常做摆动活动和扩胸活动。同时也可以经常做中医推拿治疗。或者中药薰蒸，都可以缓解疼痛。患者朋友应当保持良好的心态，用积极的心态去面对疾病，只有这样才能提高患者的免疫力以及对抗疾病的信念，相信这样一定能将疾病赶走。

    2015-07-23