如何预防高血脂？

如何预防高血脂？

回答： 1次
分类： 高血脂
2015-07-23
病情描述：

如何预防工作高血脂？同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 预防工作高血脂主要从自身干起首先要节食扣除自身过多的脂肪。留意饮食防止食用高脂肪类的食物，尤其防止饱和性脂肪酸的摄取。增强活动留意锻炼身体制订良好的有氧运动计划，长期坚持下去熊熊燃烧体内脂肪方才能超越节食的目的，以防止构成高血脂防止构成血管粥样硬化，方才能预防工作脑血管疾病的再次发生。

    2015-07-23
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