脱发严重该吃什么？

脱发严重该吃什么？

回答： 1次
2015-07-23
病情描述：

我最近这段时间培训强度很大，掉了一大把一大把的头发，每次洗头发的时候都吓得不行了。我买了那种能刺激生发的洗发水和护发素，但是效果并不好。我据说可以去做植发手术，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王慧娟 副主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如说黑豆、黑米、黑芝麻，宜消化多种不同维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时使用常用皮肤用药侵泡黑芝麻服食，可以养血乌发，不要加班，多吃水果蔬菜，食疗的效果比较有限。对于许多轻度痤疮患者，免疫力下降的情况，有些人可以通过饮食调养自愈。对于严重的痤疮患者来说，食疗只好做为配合手段，治疗的关键还是要实施内调。

    2015-07-23