老年人糖尿病饮食要注意哪些呢？

老年人糖尿病饮食要注意哪些呢？

回答： 1次
2015-07-23
病情描述：

我最近几年总觉着身体不太舒服，随着年纪越来越大身体越来越不好，现在有时候会觉着疲乏无力、视力下降、手足麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐便秘，去医院一看得了糖尿病。?老年...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 饮食经营对糖尿病的遏制至关重要。在遏制总热量的原则下，营养全面均衡，规律用餐，少量多餐，确保母婴需要有，体重适当增涨。总热量按每公斤理想体重每日38千卡估算。碳水化合物以粮食及豆类为基础，应留意粗细粮配搭。水果不宜餐后立即食用，应于餐后3小时左右食用。每日食用量以200～400克为宜，并估算到总热量中。水果中的草莓、猕猴桃等可必选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖,巧克力、甜点等双糖、单糖食物应防止。

    2015-07-23