患有神经衰弱应该怎样治疗？

患有神经衰弱应该怎样治疗？

回答： 1次
2015-07-23
病情描述：

我的记忆力最近变得很不好，经常忘一些事情，办事也总是忘东忘西的，一直被领导说，而且晚上一直会睡不着，还会有点兴奋，但是白天会一直犯困。在乎怎样的帮助：患神经衰弱...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 培育自己良好的生活习惯。不要加班，按时休息。白天不要睡的太多。调整一下睡眠时间。如果你的深度睡眠稳定，记忆力就会慢慢恢复正常了。神经衰弱与精神因素、社会工作压力、不良性格关于，根据自己的情况针对性祛除诱因，忌油腻及辛辣刺激性食物，戒烟限酒。足量活动。

    2015-07-23