踝关节扭伤吃什么？

踝关节扭伤吃什么？

回答： 1次
2015-07-23
病情描述：

我昨天因为和朋友一同出去玩，一不小心脚踝软足织受损，脚踝有两块骨头薄弱，一用力就疼。去医院看过了，医生也给我重新包扎好了。医生说这段时间要留意一下饮食，想知道这...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 脚踝韧带拉伤建议你平时多吃些高蛋白的食物，比如说瘦肉、蛋类、豆制品等，留意多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物。建议你要留意休养，增加运动，患肢佩带护踝以增强关节的稳定性，增进韧带修补。晚上睡觉时留意太高受了伤的脚踝，以防水肿。祝患者身体早日恢复健康！

    2015-07-23