常吃莴苣可以防止贫血

常吃莴苣可以防止贫血

回答： 3次
分类： 贫血
2012-05-19
病情描述：

请问常吃莴苣可以防止贫血常吃莴苣可以防止贫血...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 莴苣中还含有一定的微量元素锌、铁，莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。同时要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。

    2012-05-19