病情分析： 痤疮，痤疮与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢等有关。平常应注意以下几个方面，合理安排工作和休息时间，保持睡眠充足。防止便秘。少吃辛辣食物如辣椒葱蒜等，少吃油腻食物，如动物油羊肉多吃新鲜蔬菜水果。不喝酒及浓茶等。药物可外擦姜黄消痤搽剂维生素B6针剂，口服维生素A酸治疗

病情分析： 你的这种情况可能是虚热引起的痘痘，属于相火升腾，，可以用潜阳封髓丹加减治疗，将上越之火引导回到命门之中，方法是在滋阴药中加入附子、肉桂之类温阳之品.同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

病情分析： 你好，痘痘的产生与睡眠不足是有关的，不排除饮食的影响，采用清淡饮食的办法，同时保持充足的睡眠对恢复有利，注意不要乱挤压以免引起疤痕的情况。同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。