宝宝吃什么补肾好

宝宝吃什么补肾好

回答： 1次
2015-07-22
病情描述：

昨天跟表姐去医院检查，（6个月的）医生说宝宝肾有一个看不清楚，有阴影，医生说是孕妇的情绪造成的，想在这里请教一下，孕妇吃什么可以给宝宝补肾同时通过病患讲诉的状况...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，孕妇从孕期就要多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。1.红枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直接受益的就是胎儿。特别提醒：虽然红枣有诸多好处，但因为其味甘性温，食用多了会助湿生热，因此，如果每天服用较好不要超过3颗。意外的收获：大枣中还含有丰富的维生素C和维生素E，对准妈妈的皮肤非常有益，还能防止色素沉淀，形成斑点。2.核桃仁有滋补肝肾、补气养血、温肺润肠的功效。不仅是很好的益智食物，而且还有黑须发的作用，准妈妈经常食用，宝宝的头发也会长得很好。特别提醒：核桃仁富含脂肪和蛋白质，每天食用3颗就可以了，不要多食。生着吃或煮熟了吃都可以。意外的收获：核桃仁如果去了内皮生着吃，润肠通便的功效会比较显着，适合那些有便秘烦恼的准妈妈。3.花生米花生，又称长生果。中医认为它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的功效。特别提醒：每天较好不要超过10颗。因为生花生性偏凉，生食过多，易导致腹泻。而炒熟的花生性偏温，如果食用过多，会上火。意外的收获：坚持吃花生，不仅益智，而且对孕妇产后乳汁分泌也非常有帮助

    2015-07-22
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