耻骨骨炎疼痛怎么缓解

耻骨骨炎疼痛怎么缓解

回答： 1次
2015-07-22
病情描述：

耻骨疼痛生完孩子后就一直疼痛同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 耻骨联合疼痛症可能发生在孕早期快结束时或分娩后.要在宝宝出生后坚持理疗，并且尽可能在分娩后的最初几周里生孩子帮你照顾宝宝。有些曾患过耻骨联合疼痛的女性发现，每次月经之前，都会感到疼痛，这是因为月经前你身体分泌的荷尔蒙的作用和松弛肽很相似。指导意见：使用骨盆支撑带固定耻骨联合，减少活动时移位，经常可以迅速缓解骨盆疼痛。你可能需要接受髋部、背部或骨盆的理疗，来矫正潜在的运动功能障碍。锻炼，尤其是腹肌和骨盆底肌肉的锻炼，这也是预防的一个重要部分，它的目的是增强骨盆和背部的稳定性。（但如果你患上耻骨联合分离，就很难再锻炼了。只有在治疗最严重的耻骨联合分离时，才会需要动手术，而且手术经常不是很成功。

    2015-07-22