手腕肌腱拉伤如何处理

手腕肌腱拉伤如何处理

回答： 3次
分类： 肌腱炎
2015-07-22
病情描述：

干活时用力过大，手腕肌腱拉伤，到现在已5个月了同时 清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
    1.休息：马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。
    2.冷敷：冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
    3.压迫：用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
    4.抬高患肢：抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

    2015-07-22