治疗女性贫血的饮食食料有哪些

治疗女性贫血的饮食食料有哪些

回答： 3次
分类： 贫血
2012-05-19
病情描述：

请问治疗女性贫血的饮食食料有哪些治疗女性贫血的饮食食料有哪些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，平时可以适当补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。

    2012-05-19
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 1.富含有优质蛋白质的食物，如蛋类，鱼类，2.富含维生素C的食物，如酸枣，杏，山楂，橙子，3.富含铁的食物，如猪肝，海带，黑芝麻的等。同时建议适当功能锻炼，加强营养。

    2012-05-19
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 改善贫血的食物有富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。

    2012-05-19