应对醉氧要注意什么

应对醉氧要注意什么

回答： 3次
分类： 高原病
2015-07-22
病情描述：

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我从西藏回来醉氧了`两腿酸痛`还有就是想睡觉`问问吃点什么药能好点同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 应对“醉氧”需注意这些方面：
    （一）注意休息
    旅途奔波本来就辛苦，加上“醉氧”，回来后更需要好好休息，恢复状态和体能。
    （二）注意饮食
    多吃抗氧化食物，多食用蔬菜和维生素，少饮酒。
    番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、常规药物等食物成分，抗氧化作用强，有益于防治“醉氧”。
    症状较重者还可服用维生素E。
    （三）多饮水
    每日饮水2-3升左右。

    2015-07-22
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