病情分析： 您好,一般正常人的心率在60-100次/分,心率会因为迷走神经亢进引起加快,也会因为天气,冷热,心情,情绪,压力,饮食等而发生变化的,请患者自测下心率如果在这个范围内的还是属于正常的，请不要过分焦虑和担心,如果高于这个范围,建议到医院做些相应的检查：平板实验,24小时动态心电图检查下心动过速的原因并及时针对性的处理。存在上述症状考虑是心悸，一般会自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状，发生时患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。可以吃点解郁抗虑胶囊或稳心颗粒，生活中注意调节情志，防止喜怒等七情过极，适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和浓茶、咖啡等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操等。