详细病情及目的:腰椎骨质增生本次发病及持续的时间:腰部酸痛有一周目前一般情况:有所有转,前几天不能久站或久坐,特别酸痛,甚至不能穿袜。病史:有7年了以往的诊断和...
病情分析:
腰椎骨质增生患者日常注意事项
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。
3、白天腰部戴一个腰围(护腰带如腰痛治疗带),有利了腰椎的恢复和治疗。
4、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。
5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.,以免加重疼痛。