室友打呼噜吵得睡不着怎么办

室友打呼噜吵得睡不着怎么办

回答： 1次
分类： 鼾症
2015-07-21
病情描述：

有一朋友最近总是耳朵不太好使，而且嗓子疼痛难忍，最关键的是他还有鼻炎，请问室友打呼噜吵得睡不着怎么办同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 赵绯 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 让你室友侧着睡，因为之所以他打呼噜是因为鼻子不通气，侧睡能有效缓解这个状况，左侧或右侧至少一个鼻孔能通气。，鼾症对患者的伤害比较大，建议病人带及时到专科就诊，在医生指导下治疗。日常中是可以适当运动的，注意，预防上火，希望可以尽快康复！

    2015-07-21