劳累造成胳膊肌肉酸痛能热敷吗

劳累造成胳膊肌肉酸痛能热敷吗

回答： 1次
2015-07-21
病情描述：

最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问劳累造成胳膊肌肉酸痛能热敷吗同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好，可以热敷，劳累过度最容易受到影响的就是肌肉组织，长期如此容易转为慢性，除了合理的治疗外，应该避免劳累受凉熬夜等，规律作息，保持良好的心态，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，积极的调整，逐渐的改善减轻，应该有足够的耐心。

    2015-07-21