55岁是否适合登山活动

55岁是否适合登山活动

回答： 1次
2014-02-07
病情描述：

我今年55岁，一年前参加了户外登山活动，每次路程25公里。最近脚踝骨疼痛，请问：是不是这个年龄的女人不适合这项活动？同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 根据你说的情况主要是脚踝韧带损伤导致引起疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，现在不适合登山，同时按照病人陈述的病症，保持心情愉悦，避免过度劳累。

    2014-02-07
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