病情分析： 我也有过你的经历，从我自己的经验看，用自我按摩治疗。按摩时，可以先把二手搓热，再开始按摩，按摩点在鼻子孔旁边的二边，上下按搓，到发热，大概要二三分钟左右，然后在额头中部向二边用手的大拇指檫，也用二三分钟。每天早晚各一次，坚持三个月，基本就好了。当然，也可以滴鼻药水（如：呋麻）急性治疗。不过，我建议，用按摩较好，而且没有副作用的。

病情分析： 你好：不知你最近几天是否有感冒，如果感冒的话积极治疗感冒就可以了。如果没有，你就应该考虑发生鼻炎了，使用一些抗过敏药物，鼻塞严重可以使用鼻通药膏治疗。同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。

病情分析： 根据你的描述，是鼻炎的可能性非常大，与受凉有直接的关系，就会出现流涕鼻塞，等症状，应该及时的对症治疗。在医生的指导下服用，常规药物胶囊，鼻炎康片，按说明服用，也可以到医院耳鼻喉科做检查，然后对症治疗。