月经来的时候能做什么运动

月经来的时候能做什么运动

回答： 2次
2014-01-15
病情描述：

请问月经来的时候能做什么运动...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，来月经时需注意休息及营养，注意保暖特别是会阴部，不吃吃辛辣刺激性食物，禁烟酒，尽量不要运动以免引起月经量增大的情况，保持充足睡眠对恢复周期有利。同时注意补充维生素，保持清洁敢为人卫生，适当锻炼身体。

    2014-01-15