早上吃什么有营养又不会长胖?

早上吃什么有营养又不会长胖?

回答: 2次
分类: 饮食
2014-01-13
病情描述:

请问早上吃什么有营养又不会长胖?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,一般的鸡蛋加上牛奶吃,还是不会长胖的。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃。最重要的还需要注意其他时候的饮食和锻炼。同时遵循病员讲诉的病症,劳逸结合,平时注意饮食。

    2014-01-13
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