手腕扭伤如何按摩有作用

手腕扭伤如何按摩有作用

回答： 1次
分类： 手外伤
2015-07-20
病情描述：

最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问手腕扭伤如何按摩有作用同时要避免剧烈活动，增强身体免疫力，营养要均衡。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 手腕扭伤多数为软组织损伤，自己可以用手轻轻的按摩，可以涂抹常用皮肤用药按摩，同时口服铁打丸等活血化瘀的药物，平时注意避免过度的手工劳动。，建议手外伤患者治疗后尽快做恢复治疗，越早做训练，对于手外伤的恢复有好处。饮食上也注意补充钙，补充营养丰富的瘦肉。最后提醒患者 手外伤术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复！

    2015-07-20