晚上只吃燕麦能瘦吗,减肥效果好吗?

晚上只吃燕麦能瘦吗,减肥效果好吗?

回答: 2次
分类: 饮食
2013-12-28
病情描述:

请问晚上只吃燕麦能瘦吗,减肥效果好吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 燕麦是很好的促进肠道运动的食品。意见建议:肠道运动增加了,对脂肪吸收较少了,也增加了排泄的功能。可以达到减肥的效果,如果配上适当的运动,效果会更好。同时注意不要过量饮良,适当休息,不吃生冷辛辣等刺激性的食物。

    2013-12-28