吃完饭一般要站多久后坐下或躺着不易堆积脂

吃完饭一般要站多久后坐下或躺着不易堆积脂

回答: 2次
2014-01-07
病情描述:

请问吃完饭一般要站多久后坐下或躺着不易堆积脂...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,吃完后不要立即运动或者躺着,过一会是需要运动的,要不然是会长赘肉的,但是刚吃晚饭不要运动,可以坐一会,过十分钟以后可以进行一些有氧运动,千万不要剧烈运动同时通过您对病症的自诉,建议多吃蔬菜瓜果,避免熬夜。

    2014-01-07

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