跑步能不能减掉肚子上的赘肉吗？

跑步能不能减掉肚子上的赘肉吗？

回答： 2次
2014-01-13
病情描述：

请问跑步能不能减掉肚子上的赘肉吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。

    2014-01-13
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