跑完步腿部肌肉痛该怎么办

跑完步腿部肌肉痛该怎么办

回答: 2次
2014-01-09
病情描述:

请问跑完步腿部肌肉痛该怎么办...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,你的情况考虑为肌肉痉挛引起的,一般休息或按摩后就会好转的,平时注意运动,不吃辛辣刺激性的食物很重要。同时避免久坐久站,注意个人卫生,多吃瓜果和蔬果,戒烟酒。

    2014-01-09