孕妇怀孕三个月适合吃什么坚果？

孕妇怀孕三个月适合吃什么坚果？

回答： 2次
2014-01-13
病情描述：

请问孕妇怀孕三个月适合吃什么坚果？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 首选是补脑有助宝宝大脑发育的核桃，其次是富含锌元素的榛子。因此，孕妇怀孕三个月适合吃核桃和榛子为佳，同时也要营养均衡饮食。同时平时注意做好卫生及饮食调养，避免生冷辛辣食物。

    2014-01-13
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