天天下午吃燕麦片会不会瘦下来啊，容易发胖

天天下午吃燕麦片会不会瘦下来啊，容易发胖

回答： 2次
分类： 饮食
2014-01-08
病情描述：

请问天天下午吃燕麦片会不会瘦下来啊，容易发胖...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 吃燕麦片不会发胖的。燕麦中含有的特殊高分子结构的碳水化合物能够在体内缓慢而持久的释放出能量。同时其中含有的水溶性纤维能够象海绵一样将体内的胆固醇吸走并带出体外，降低胆固醇。同时依照患者自诉的处境，保持环境清洁干燥，多晒太阳，不要剧烈运动。

    2014-01-08